« Le mouvement est la vie. Quand nous bougeons avec conscience et intention pour exprimer qui nous sommes, et que nous nous engageons dans notre mouvement, alors nous sommes en train de célébrer la vie qui coule à travers nous. »
Soto Hoffman
La Dança Vida, une danse de la vie !
La Dança Vida est une danse libre qui vise à mettre en mouvement votre énergie de vie, à donner de l'espace à votre improvisation et créativité personnelles. A travers des propositions guidées, cette pratique invite à danser votre ressenti en laissant venir le mouvement naturellement et librement.
Chaque atelier est une création avec un thème spécifique et propose un voyage dans différentes qualités d’énergie, de musique, de mouvement où le lâcher prise vous mène vers votre véritable nature.
Un travail corporel de préparation, de nettoyage et de centrage permet de dissoudre les éventuels blocages et tensions. J’invite chaque élève ou initié à être à l’écoute de son corps, à être présent dans l’instant et à l’écoute des sensations, sans jugement, attente ni exigence. Nous cherchons à induire le mouvement de l’intérieur et à laisser émerger des gestes spontanés constituant votre expression unique et singulière.
Le lâcher prise est le fil conducteur de cette exploration.
Cette danse est aussi l'opportunité de connaître le plaisir de l'ouverture et de l'expansion en laissant émerger ce qui jaillit. L'éveil de votre intelligence corporelle peut alors amener de nouvelles ressources et références pour vous guider vers le chemin de votre liberté.